Dru yoga
Vind jouw balans en laat je energie weer stromen door Yoga met Coby
Ben jij toe aan meer ontspanning? Wil je meer in contact komen met je lijf? Een soepele wervelkolom krijgen en behouden? Of gewoon plezier hebben door samen te bewegen?
Kom dan in beweging en start met Dru Yoga bij Yoga met Coby. Coby haar Dru Yoga-lessen zijn hét antwoord op al deze vragen, want Dru Yoga past zich aan jouw lichaam en mogelijkheden aan. Ongeacht je leeftijd of lenigheid.
Wat is Dru Yoga?
Accepteer jezelf
Dru yoga vindt zijn oorsprong in de Hatha yoga en omvat klassieke yogahoudingen (asanas), ademhalingstechnieken (pranayama), handgebaren (mudras), positieve affirmaties, heldere visualisaties en krachtige reeksen van houdingen die vloeiend en toch dynamisch uitgevoerd worden.
Deze vorm van yoga wordt vaak omschreven als ‘Yoga van het Hart’. De verschillende reeksen die eigen zijn aan de Dru Yoga zijn gericht op het creëren van zowel fysieke als emotionele balans. Waardoor je meer kunt ‘landen’ in je hart en positiever in het leven kunt staan.
Dru Yoga lessen omvatten meestal Energy Block Release (EBR) reeksen, houdingen, yogareeksen, ademhalingsoefeningen en elke les wordt afgesloten met een diepe ontspanning.
Extra informatie
Wat je moet weten
Op vrijdagavond kun je ontspannen je weekend in na de les die wordt gegeven in de knusse studio van Imagine Float. Deze les is voor maximaal 8 deelnemers, zodat er veel aandacht voor jou is. De les is van 19:00 uur tot 20:15 uur waarvan het laatste kwartier een diepe ontspanning is.
Nu met een mooie starterskorting: tien lessen voor de prijs van acht lessen, dus voor slechts €13,20 per les ga je ontspannen het nieuwe jaar in!
Ervaring van een deelnemer: “De yogalessen van Coby zijn een fijne manier om tot rust te komen en meer balans te ervaren. Ze begeleidt de lessen met veel aandacht, wat helpt om spanning los te laten en energie weer te laten stromen. Elke les is een cadeautje. Een aanrader voor wie op zoek is naar een moment van rust en ontspanning. “
Boekingsmodule
Enthousiast geworden over Dru Yoga, of wil je meer weten over Coby? Lees meer over Yoga met Coby of Dru Yoga op de website www.yogametcoby.nl of meld je direct aan via info@yogametcoby.nl of op 06-42216133.
